Era bästa tips!

Godmorgon på er!

Jag har fått massa tips av er på instagram hur man ska tänka och vad man ska göra i dessa tider för att må lite bättre & orka tänka positivt.

Här är några av era tips:

Skriva listor & sätta upp personliga mål. Så bra! Jag ska sätta mig idag & skriva både mål & dagliga listor.

Unna sig saker man tycker om. Det kan vara enkla saker som att ta ett varmt bad, pyssla med växter eller sitta länge & sminka sig. Jag tänker ta ett långt bad idag iallafall.

Att tillåta sig själv att känna & att minska konsumtionen av nyheter. Väldigt bra tips för alla.

Att ha rutiner. Tror det är väldigt viktigt för att man ska må bra.

Daglig motion. Något jag är väldigt dålig på men nu ska jag börja planera in en liten promenad varje dag.

Städa, organisera, rensa & sortera. Jag har börjat med mina kläder men ska ta tag i allt annat också. Väldigt bra tips.

Att börja dagen med en god frukost är också ett bra tips. Jag dricker alltid en kopp vaniljte med honung & skummad havremjölk och knäckemacka. Idag blev det en liten smoothie också.

Gillar

Kommentarer

Bloggande4barnsmamma
Bloggande4barnsmamma,
Älskar skummad havremjölk👍🏻 Börjar varje ny dag med det i kaffet🤗
nouw.com/bloggande4barnsmamma
louiseanderssons
louiseanderssons,
Ja det är sååå gott 😍😍😍
nouw.com/louiseanderssons
iminunikahjärna
iminunikahjärna,